哎呀，说到这个Telegram，真是有点头疼。你是不是也和我一样，有时候手滑，不小心就把一堆人加到通讯录里了，然后看着那一长串名字，头都大了。想取消吧，又不知道从哪下手，真是急死人了！
别急别急，我来告诉你怎么办。首先啊，你得打开你的Telegram，找到那个右下角的“设置”按钮，对，就是那个小齿轮。点了之后，往下滑，找到“隐私和安全”这一项。这里头，就有你要的那个“通讯录”选项啦。
点进去之后，你会看到一个“已同步的联系人”列表。这里就是你所有同步到Telegram的通讯录好友了。想取消同步？简单，找到你想取消的那个人，点一下旁边的“X”按钮，就这么简单！
哎，不过说真的，取消同步之后，你可就收不到他们的消息了，除非他们直接在Telegram里加你。所以啊，做这个决定之前，还是得三思哦！
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