哎呀，说到这个Telegram，真是让我头大！每次打开都感觉像是进了个迷宫，消息、群组、频道一大堆，看得我眼花缭乱。这不清除一下，简直没法用啊！
首先，那个聊天记录，天哪，有的消息都不知道是几年前的了，还留在那儿占地方。我得一个一个点开，看看哪些是没用的，然后果断删除。哎，这感觉就像是在给自己的过去做一次大扫除，虽然有点舍不得，但是清爽多了！
然后是那些群组和频道，有些我早就忘了为啥加入的，现在每天都是一堆无关紧要的消息轰炸。我得一个个审视，确定是不是真的还需要它们。删掉那些不活跃的，或者内容不再吸引我的，这样Telegram的世界一下子就清净了不少。
最后，那些设置也得检查一下，看看有没有什么自动下载的功能还在开着，这简直就是消息爆炸的罪魁祸首。关闭这些，我的Telegram终于可以呼吸了。
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