哎呀，说到Telegram，这个社交平台真是让人又爱又恨啊！爱它是因为它的私密性和功能强大，恨它就是因为那些无处不在的R18内容，真是让人头疼！尤其是当你只是想找个安静的地方聊天，结果一不小心就被那些不合适的内容给打扰了，那种感觉真是糟透了！
首先，你得知道，Telegram上那些R18内容主要是通过一些特定的频道或者群组传播的。如果你不想看到这些内容，第一步就是得学会怎么屏蔽它们。很简单，找到那些你不想看到的频道或群组，点击右上角的三个点，选择“离开群组”或者“取消订阅”。这样一来，这些内容就不会再在你的消息列表里出现了。
但是，有时候这些内容还是会通过朋友分享或者不小心点进去看到，这时候你就需要更高级的设置。在Telegram的设置里，有一个“隐私与安全”选项，你可以在这里设置谁可以给你发消息，谁可以把你加到群组里。把这些选项设置得严格一点，可以大大减少你接触到。
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