作为一个经常使用Telegram的社交软件用户，我们经常会收到大量的照片、视频、文件等各种媒体信息。随着时间的推移，这些媒体文件会占据我们手机或电脑的储存空间，导致设备变慢甚至出现存储空间不足的情况。因此，对于如何高效清理Telegram储存空间，成为了每个用户都需要面对和解决的问题。
首先，我们可以从清理聊天记录开始。在Telegram中，每个聊天都会保存一定数量的媒体信息，包括照片、视频等。我们可以逐个进入不常用的聊天，删除其中的媒体文件以及聊天记录，从而释放一部分空间。
其次，对于接收到的大量照片和视频，我们可以建立一个好的整理习惯。及时将有价值的照片和视频保存到手机相册或电脑中，并在Telegram中删除这些文件。这样不仅可以节省空间，还能更好地管理自己的媒体文件。
另外，定期清理“已保存消息”也是释放Telegram储存空间的有效方法。在Telegram中，“已保存消息”功能可以让我们快速查找和收藏重要信息，但长时间不清理会导致这里积累大量文件。因此，定期清理已保存消息中不再需要的内容是非常必要的。
最后，在设置中找到“数据和存储”选项，在“磁盘与缓存”部分可以查看到各种类型文件占用的空间大小，并进行相应清理。此外，在设置中还有“自动下载”选项，可以根据个人。
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