在使用Telegram这一即时通讯工具的过程中，我们难免会遇到各种各样的垃圾信息，比如广告、骚扰等。为了保持聊天界面的整洁和提升使用体验，我们需要学会如何高效清理这些垃圾信息。
首先，可以通过设置中的“隐私与安全”选项来过滤垃圾信息。在Telegram应用中，我们可以设置谁可以给我们发送消息，可以选择拒绝陌生人的消息或者只允许联系人发送消息。这样一来，就可以有效减少接收到的垃圾信息。
其次，针对已经接收到的垃圾信息，我们可以进行屏蔽或举报操作。在Telegram中，我们可以通过长按某条消息，在弹出的菜单中选择“屏蔽用户”或“举报”。通过屏蔽用户，可以避免该用户再次给我们发送消息；而通过举报操作，则可以将垃圾信息举报给Telegram官方进行处理。
另外，还可以利用Telegram提供的标记功能来管理聊天记录。对于一些重要的对话或者有特殊意义的消息，我们可以将其标记为星标消息或者添加到书签中，以便日后查找和阅读。这样一来，在大量聊天记录中也能快速找到重要信息，避免被垃圾信息淹没。
最后，在清理垃圾信息时，也要注意保护个人隐私和安全。避免点击不明链接、不下载可疑文件等操作，以防个人信息泄露或手机感染病。
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