一、找回隐私的小秘诀
你知道吗？在这个数字化时代，我们的通讯录已经成了一本公开的名片册。每当我们在Telegram上添加新朋友时，他们的名字和手机号就会被自动保存到我们的通讯录中。这样一来，我们的隐私就可能面临泄露的风险。
二、取消通讯录，拒绝“爆炸头”
要想避免这种尴尬情况发生，我们可以通过一些简单的操作来取消Telegram与手机通讯录的关联。首先，在Telegram主界面上找到设置按钮，然后选择“隐私和安全”选项。接下来，在“隐私”一栏中，点击“同步通讯录”。在弹出的页面上，你会看到一个开关按钮，将其关闭即可取消与手机通讯录的关联。
三、告别“千里眼”，重拾自由
取消与手机通讯录的关联后，你会发现原本在Telegram中显示的联系人名字变成了一串数字或者用户名。这样一来，即使你添加了新朋友，其他人也无法通过你的通讯录查看到他们的信息。你再也不用担心被人窥探你的社交圈子了。
四、小提示：保护个人隐私，从通讯录开始
除了取消与手机通讯录的关联，我们还可以通过其他方式来保护个人隐私。比如，设置好友权限，只允许特定的人查看你的个人信息；定期清理通讯录中的陌生联系人，避免不。
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