作为一种娱乐方式，玩游戏可以让人放松身心，但是过度沉迷游戏可能会对身体和心理健康产生负面影响。那么，正常男生应该打游戏多久呢？下面我们提供一些时间控制建议。
首先，我们需要了解一个健康的游戏时间是多少。根据世界卫生组织的建议，青少年每周玩游戏的时间应该控制在1-2小时以内，成年人则应该在每天2小时以内。当然，这只是一个大致的指导，具体还需要根据个人情况来定。
其次，我们需要了解游戏时间过长可能会带来的风险。长时间的游戏可能会导致视力下降、颈椎疼痛、肥胖等问题。此外，过度沉迷游戏还可能会影响个人的社交生活、学习和工作。
那么，如何控制游戏时间呢？我们可以从以下几个方面入手
1. 制定游戏时间表。在每天的日程安排中，合理安排游戏时间，避免过度沉迷。
2. 与朋友一起玩游戏。多与朋友一起玩游戏，可以增加社交互动，避免孤独感。
3. 选择适当的游戏。选择一些对自己有益的游戏，如益智类游戏、体育类游戏等，避免过于暴力或血腥的游戏。
4. 做适当的运动。在游戏时间之外，适当进行运动，有助于缓解长时间坐着带来的身体不适。
综上所述，正常男生打游戏的时间应该控制在每天2小时以内，同时需要注意游戏时间过长可能会对身体和心理健康产生负面影响。我们可以通过制定游戏时间表、与朋友一起玩游戏、选择适当的游戏和做适当的运动等方式来控制游戏时间，保持健康的生活方式。
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