1. 被动爬行:小宝宝的平衡之旅

还记得小时候,你第一次爬行时的模样吗?那是一种怎样的感觉呢?现在,让我们回到那个美好的时光,和宝宝一起体验被动爬行的乐趣吧!
玩法:给宝宝洗完澡或者做完按摩后,让宝宝俯卧在床上或地毯上。你的小手轻轻抱住宝宝的腰腹部,宝宝就会用力往前蹬或爬行。就像一只小乌龟,慢慢地在你的掌心探索世界。
小贴士:刚开始训练时,时间要短,越一分钟越好。随着月龄增加,可以逐渐延长爬行的时间。等宝宝学会爬行后,可以放置一些障碍物,锻炼他的思维和反应能力。
2. 跷跷板:手脚协调的舞蹈

还记得小时候,你和朋友们一起玩跷跷板的快乐时光吗?那是一种怎样的感觉呢?现在,让我们再次感受那份快乐,一起玩跷跷板吧!
玩法:准备一根直径约15~20厘米、长约1.5米的木棍或木板,毛巾被一条,软垫一个,木凳一张。用毛巾被将木棍或木板一端包好,以木凳作为中心支撑点,把木棍或木板放在木凳上。在木棍或木板包好的一端下面的地板上铺上软垫。让孩子坐在包好的一端,双手抱紧木棍或木板。你手握住另一端,以木凳为支撑点,模仿玩跷跷板的样子,上下压动。
小贴士:压的过程中,一定要保护好孩子。鼓励孩子做不同的尝试,如可将木棍或木板压平,让孩子在空中做划船状,并让孩子逐渐把手松开或举起等。
3. 灌篮高手:四肢肌肉的挑战

还记得小时候,你第一次投篮时的激动心情吗?那是一种怎样的感觉呢?现在,让我们再次感受那份快乐,一起成为灌篮高手吧!
玩法:准备一个篮球,根据孩子的身高和弹跳能力,设置不同的投篮高度。让孩子站在篮下,瞄准篮筐,用力将篮球投出。
小贴士:每周进行2~3次,每次10~20分钟。在游戏中,可以适当调整投篮高度,让孩子逐渐适应。
4. 小飞机:飞翔的感觉
还记得小时候,你第一次乘坐飞机时的兴奋心情吗?那是一种怎样的感觉呢?现在,让我们再次感受那份快乐,一起乘坐小飞机吧!
玩法:父母可以平躺在床上或者沙发上,让宝宝趴在父母的小腿上,然后父母抬起双腿屈膝,前后左右摇晃,让宝宝张开双臂做像小飞机一样的飞翔姿势。
小贴士:也可以让宝宝以上述姿势趴卧在大龙球或是抱枕堆起来的枕头堆上,家长扶着宝宝的腰,前后左右摇晃。
5. 滑板车:俯冲的刺激
还记得小时候,你第一次乘坐滑板车时的刺激感觉吗?那是一种怎样的感觉呢?现在,让我们再次感受那份快乐,一起乘坐滑板车吧!
玩法:滑板的大小足以支撑孩子的身体躯干部位,板子上可以包裹一层垫子,孩子躺在上面就不会觉得不舒服了。孩子趴卧在滑板上,头、前胸和腿向上抬离,然后从一个倾斜的小坡上向下俯冲。
小贴士:如果没有斜坡,趴卧在滑板上滑来滑去,也是又有趣又有挑战的活动。
前庭觉小游戏,不仅能够锻炼孩子的身体协调能力,还能增进亲子关系,让家庭生活更加温馨。让我们一起走进前庭觉的小天地,享受这份快乐吧!
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