嘿，朋友们！今天咱们聊聊怎么在Telegram上捣鼓那些隐私设置，让你的聊天小天地更加安全。别小看这些设置，它们可是保护你小秘密的超级盾牌哦！
首先，打开你的Telegram，点开那个三条杠的菜单，找到“设置”然后猛戳进去。接下来，你会看到一个叫“隐私和安全”的选项，对，就是它，点它！
在这里，你可以调整谁可以看到你的手机号码，谁可以给你发消息，甚至谁可以看到你的“最后上线”时间。比如说，你不想让所有人都看到你的号码，那就把它设置成“我的联系人”，这样只有你通讯录里的小伙伴才能看到啦。
还有，如果你的消息不想被陌生人轰炸，那就把“谁可以给你发消息”设置成“我的联系人”或者“没有人”。这样，那些乱七八糟的陌生消息就进不来了，清净多了！
别忘了，还有那个“最后上线”时间，如果你不想让别人知道你啥时候在线，那就把它关掉。
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