在Telegram中，删除消息是一项非常简单的操作。用户可以通过以下步骤轻松删除自己发送或接收到的消息。首先，长按要删除的消息，然后会出现一个弹出菜单。在菜单中选择“删除”选项，确认删除即可完成删除操作。
对于群组中的消息，用户也可以进行删除操作。同样的，长按要删除的消息，在弹出菜单中选择“删除”选项，并确认即可将消息从群组中移除。
另外，如果用户想要清空整个聊天记录，也可以在聊天界面点击右上角的菜单按钮，选择“清空历史记录”选项来一次性删除所有消息。
需要注意的是，无法删除其他用户发送的消息，只能删除自己发送或接收到的消息。另外，一旦消息被删除，就无法恢复，请谨慎操作。
总之，在Telegram中进行消息删除操作非常简单和方便。通过上述方法，用户可以轻松管理自己的聊天记录和保护隐私。
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