打开Telegram应用，进入你想要查看视频的频道或者对话框。在频道或对话框中找到包含视频的消息，视频消息通常会有一个播放按钮的标识。点击该视频消息，视频将会自动开始播放。
如果你想要全屏观看视频，只需点击视频右下角的全屏按钮即可。在全屏模式下，你可以通过滑动屏幕来调整音量和亮度，双击屏幕可以切换视频的横竖屏显示方式。
如果你想要下载Telegram中的视频到本地设备进行保存，可以在视频播放时点击右上角的三个点，然后选择“保存到相册”选项即可将视频保存至相册中。
另外，如果你想要分享Telegram中的视频给其他人，也可以在视频播放时点击右上角的三个点，然后选择“分享”选项，选择分享给你想要发送的联系人或群组即可。
通过以上简单的步骤，你就可以轻松查看、下载和分享Telegram中的视频内容了。
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