一、下载并注册Telegram
首先，我们需要进入应用商店或者官网下载Telegram。在手机上搜索“Telegram”即可找到应用。下载完成后，打开应用，按照提示进行注册。需要注意的是，Telegram需要绑定手机号进行注册，确保能够收到验证码。
二、添加好友
1.搜索用户名：在Telegram的首页上方有一个搜索框，点击进入后输入对方的用户名（也可以是手机号），然后点击搜索按钮即可找到对方。如果对方设置了隐私权限，你可能需要发送验证信息等待对方同意才能添加成功。
2.扫码添加：如果对方提供了二维码，你可以点击首页右上角的“扫一扫”按钮，将二维码对准摄像头进行扫描即可自动添加好友。
3.通过链接添加：有些人会提供一个链接给你，你只需点击链接就能自动添加好友。
三、创建和加入群组
1.创建群组：在Telegram主页下方有一个“新建群组”按钮，点击进入后选择好友列表中的联系人，并设置群组名称等信息即可创建成功。
2.加入群组：如果有人邀请你加入某个群组，你只需点击邀请链接即可直接加入。另外，在公众账号或者网站上也会有一些群组的分享链接，你只需点击链接就能加入感兴趣的群组。
以上就是Telegram的基本使用方法，希望对大家有所帮助。在使用Telegram的过程中，还可以探索更多功能，比如发送语音、图片、文件等。同时，Telegram也提供了多平台同步功能，你可以在手机、电脑等设备。
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