步骤详解：
1. 游戏内存不足：当游戏占用的内存超过电脑或手机的可用内存时，就会导致游戏卡顿。解决方法是关闭其他程序和应用，释放内存空间，或者升级电脑或手机的内存条。
2. 显卡不足：游戏需要较高的显卡性能才能流畅运行。如果你的电脑或手机显卡不够强大，就会导致游戏卡顿。解决方法是升级显卡或购买性能更强的电脑或手机。
3. 网络延迟：如果你是在联机模式下玩游戏，网络延迟也会导致游戏卡顿。解决方法是使用更稳定的网络环境，或者选择单机模式游戏。
4. 游戏设置不合理：游戏设置不合理也会导致游戏卡顿。例如，分辨率设置过高、画质设置过高等。解决方法是根据自己的电脑或手机性能，调整游戏设置。
5. 游戏版本过旧：有时候游戏版本过旧也会导致游戏卡顿。解决方法是更新游戏版本，或者重新安装游戏。
以上是游戏卡顿的原因及解决方法。如果你遇到游戏卡顿的问题，可以根据以上方法进行排查和解决，以保证游戏的流畅运行。
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