步骤详解：
1. 首先，要了解游戏的最低配置要求，这通常可以在游戏官网或者游戏包装盒上找到。
2. 接着，查看游戏本的性能参数，包括CPU、显卡、内存等。可以使用一些软件进行测试，例如3DMark、PCMark等。
3. 对比游戏的最低配置要求和游戏本的性能参数，如果游戏本的性能参数达到或超过游戏的最低配置要求，那么就可以打游戏了。
4. 如果游戏本的性能参数低于游戏的最低配置要求，也不要灰心，可以降低游戏画质和特效，关闭一些不必要的功能，以提高游戏的流畅度。
5. 另外，游戏本的散热也非常重要，如果游戏本长时间运行游戏，可能会导致过热，影响游戏体验。因此，可以使用散热器或者加装风扇来提高散热效果。
总之，游戏本多少跑分可以打游戏，主要取决于游戏的最低配置要求和游戏本的性能参数。在打游戏之前，一定要先了解游戏的要求，再进行匹配，以达到最佳游戏体验。
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