随着电子游戏的普及，越来越多的人沉迷于游戏中，不管是职业玩家还是业余玩家，长时间的游戏对眼睛的伤害是不可忽视的。那么，一直打游戏眼睛会怎么样呢？本文将为您提供游戏玩家必看的眼部健康知识。
一、长时间注视屏幕会造成眼睛疲劳
长时间注视电脑屏幕或手机屏幕，眼睛的调节机制会失调，导致眼睛疲劳。这种疲劳不仅会影响眼睛的健康，还会影响身体的其他部位。游戏玩家应该注意适当休息，每小时少休息5-10分钟，让眼睛得到放松，缓解眼睛疲劳。
二、长时间注视屏幕会导致干眼症
长时间注视屏幕会导致眨眼次数减少，导致眼睛分泌的泪液减少，从而引发干眼症。干眼症会让眼睛感到不适，出现刺痛、发红、视力模糊等症状。游戏玩家应该注意保持眼部湿润，可以通过眨眼、滴眼药水等方式缓解干眼症。
三、长时间注视屏幕会导致近视
长时间注视屏幕会让眼睛长时间处于调节状态，从而影响眼睛的正常发育，甚导致近视。游戏玩家应该注意保持正确的坐姿，保持适当的距离和角度，避免长时间注视屏幕。
四、长时间注视屏幕会导致眼部疾病
长时间注视屏幕会让眼睛处于高度紧张状态，容易导致眼部疾病的发生，如结膜炎、角膜炎、眼睑炎等。游戏玩家应该注意保持室内的空气流通，避免眼部疾病的发生。
综上所述，游戏玩家应该注意眼部健康，避免长时间注视屏幕，适当休息，保持眼部湿润，保持正确的坐姿和距离，注意眼部卫生，以保持眼睛的健康。如果出现眼部不适，应及时就医，避免影响眼睛的健康。希望本文对游戏玩家们的眼部健康有所帮助。
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