ing fatigue”，也就是游戏时间过长所导致的疲劳感。
那么，如何避免游戏时间过长所带来的疲劳感呢？以下是一些有价值的建议
1.设定游戏时间上限。在开始游戏之前，设定一个游戏时间上限，例如1个小时或2个小时。当时间到达上限时，应该停止游戏并进行其他活动。
2.规划游戏时间。在玩游戏之前，应该规划好自己的游戏时间，例如每天晚上玩1个小时，周末玩2个小时等等。这样可以帮助你更好地控制自己的游戏时间。
3.定期休息。在长时间的游戏之后，应该休息一段时间，例如10分钟或15分钟。这样可以让你的眼睛和身体得到休息，减轻游戏疲劳感。
4.选择适合自己的游戏。不同类型的游戏对玩家的要求不同，有些游戏需要长时间的连续操作，而有些游戏则更加轻松。因此，应该选择适合自己的游戏类型，从而避免游戏时间过长所带来的疲劳感。
总之，游戏时间过长所带来的疲劳感是一种常见的问题，但我们可以通过一些简单的方法来避免它。希望以上建议能够帮助你更好地控制自己的游戏时间，从而享受更加健康和快乐的游戏体验。
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