随着科技的不断发展，电子游戏已经成为了许多人生活中不可或缺的一部分。然而，游戏对身体的影响也是不容忽视的。那么，人到多少岁就不能打游戏了呢？游戏对身体的影响又是什么？游戏的适宜年龄是多少？下面，我们就来一一探讨。
一、游戏对身体的影响
1.对视力的影响
长时间玩电子游戏会导致眼部疲劳、视力下降等问题。这是因为长时间注视电子屏幕会导致眼球肌肉疲劳，从而影响视力。
2.对颈椎的影响
长时间低头玩游戏会导致颈椎疼痛、僵硬等问题。这是因为长时间低头会导致颈椎受到过度压力，从而引发颈椎疼痛。
3.对手腕的影响
打游戏需要频繁使用手指和手腕，长时间玩游戏会导致手腕疼痛、酸胀等问题。这是因为频繁使用手指和手腕会导致手腕肌肉疲劳，从而引发手腕疼痛。
二、人到多少岁就不能打游戏了
并没有一个固定的年龄限制。不过，一般来说，青少年在玩游戏时应该控制时间，每天不超过2个小时。而对于成年人来说，则应该根据自己的身体状况和游戏时间来控制。
三、游戏的适宜年龄
1.3-6岁
这个年龄段的孩子对电子游戏比较感兴趣，但是由于孩子的身体和认知能力还没有完全发育，所以应该选择一些简单的、有益于认知和动手能力发展的游戏。
2.7-12岁
这个年龄段的孩子已经开始具备了一定的认知和动手能力，可以选择一些比较有趣的、有益于认知和动手能力发展的游戏。
3.13-18岁
这个年龄段的青少年已经开始进入青春期，身体和认知能力逐渐成熟。可以选择一些有益于思维、逻辑和团队合作能力发展的游戏。
4.成年人
成年人应该根据自己的身体状况和游戏时间来选择游戏。可以选择一些有益于放松、缓解压力和锻炼思维能力的游戏。
综上所述，游戏对身体的影响是不容忽视的，人到多少岁就不能打游戏了并没有一个固定的年龄限制，游戏的适宜年龄也应该根据孩子的年龄和身体情况来选择。希望大家在玩游戏的同时，也要注意身体健康。
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